One Day Retreat
- Samen in Balans -
Een dag voor rust, erkenning en richting
Deze dag is er voor vrouwen die iets ingrijpends hebben meegemaakt, iets groots en voelen dat ze veel met zich meedragen. Dat kan gaan om het verlies van een dierbare, een gebroken relatie, een droom die niet uitkwam of simpelweg het gevoel altijd sterk te moeten zijn. Altijd maar klaar staand voor de ander en met weinig aandacht voor jezelf. Maar dit voelt niet meer oké. Het is tijd om het anders te doen.
Deze One Day Retreat is een dag voor gevoelige vrouwen die het aan willen gaan om hun verdriet te doorvoelen. Niet om te repareren wat stuk is. Maar om daar te zijn bij wat gevoeld en gezien wil worden.
Een dag die je uitnodigt om los te laten. Om te ervaren wat er gebeurt binnen in jou. Om stil te vallen. En te luisteren naar dat wat al zolang in jou fluistert: het mag anders. Jij mag iets anders doen dan wat je altijd deed. En je hoeft het niet alleen te doen.
Wat gaan we doen?
Een begeleide visualisatie om contact te maken met jezelf
Een eenvoudige, maar krachtige werkvorm om zicht te krijgen op wat je met je meedraagt.
Op een speelse manier gaan we op zoek naar jouw kernkracht. Jouw talent waarmee je nieuwe stappen gaat zetten.
Welke kleine stap helpt jou om verder te gaan? Wat wil je meenemen, wat mag je achterlaten?
De kracht van verbinding
Je bent op deze dag niet alleen. Je bent samen met een kleine groep vrouwen die net als jij veel voelen en vaak sterk moesten zijn. In die herkenning ontstaat veiligheid.
Je hoeft jezelf niet uit te leggen, niets te bewijzen. Alleen al de aanwezigheid van anderen die hetzelfde ervaren, geeft je rust en steun.
Wat dit alles jou brengt
Na deze dag ga je naar huis met:
- Het gevoel gedragen te zijn door anderen die jou begrijpen
- Meer rust en ruimte in je hoofd en lijf
- Helderheid over wat jij los mag laten en richting voor de stappen die je wilt zetten
Er zijn maar 10 plekken beschikbaar. Omdat veiligheid ontstaat in nabijheid, niet in massa. Omdat zachtheid alleen ontstaat als je je gedragen voelt. We kiezen daarom bewust voor een kleine groep vrouwen die écht voelen, écht willen zakken en zichzelf dit moment van ademruimte gunnen?
Voel je een duidelijke ja daar diep van binnen? Gun jezelf dan deze dag. Een dag waarin je mag komen zoals jij bent en wij blij zijn dat jij er bij bent. Wees welkom!
Praktische informatie
Datum: 11 april 2026
Tijd: 10:00 – 16:00 uur
Locatie: Buitengebied van Molenschot (nabij Breda), omringd door natuur en stilte
Kosten: €197,- inclusief btw, materialen, thee/water en een voedzame huisgemaakte lunch
Begeleiding: Joyce & Merel, ervaren begeleiders in verlies, hooggevoeligheid en innerlijke processen
MEREL TIELKEMEIJER
Oprichter Praktijk samen thuis
Merel is de oprichter van Praktijk Samen Thuis. Ze biedt begeleiding aan kinderen, jongeren en ouders die te maken hebben met verlies en rouw of vastgelopen zijn op school, op het werk, in het gezin of na een ingrijpende verandering.
Haar aanpak richt zich op het vinden van veerkracht en het creëren van een nieuw evenwicht na ingrijpende veranderingen. Merel gelooft dat verlies, hoewel pijnlijk, ook ruimte kan maken voor
persoonlijke groei en nieuwe verbindingen binnen het gezin.
Daarnaast biedt zij training en begeleiding aan professionals binnen onderwijsinstellingen. Je leest hier meer: https://www.praktijksamenthuis.nl
JOYCE KUIJPERS
Oprichter Samen met Sammie
Joyce is een empathische en enthousiaste HSP-coach en moeder van twee kinderen. In haar praktijk, Samen met Sammie, begeleidt ze hooggevoelige kinderen, jongeren en volwassenen om hun sensitiviteit te herkennen en als kracht in te zetten.
Joyce biedt individuele coaching, workshops en programma's gericht op het omgaan met hooggevoeligheid, het stellen van grenzen en het ontwikkelen van zelfvertrouwen.
Daarnaast werkt ze op scholen om de sociaal-emotionele ontwikkeling bij kinderen te bevorderen.
Veelgestelde vragen
Moet ik vertellen over mijn situatie?
Nee. Je hoeft je verhaal niet te delen als je dat niet wilt. Alles wat je voelt, is welkom.
Is dit een groepsgesprek of therapie?
Nee. Dit is een verdiepende dag met werkvormen die uitnodigen tot reflectie, verdieping en verbinding. Met jouw nieuwe inzichten kun je weer kleine stappen vooruit zetten op een manier die past bij waar jij staat en aan toe bent.