Hooggevoeligheid is een prachtige en waardevolle eigenschap, maar voor veel ouders is het ook een uitdaging. Neem bijvoorbeeld Noor, een hooggevoelige moeder van twee kinderen. Ze voelt alles intens, van de emoties van haar kinderen tot de drukte op haar werk. Dit leidt regelmatig tot overprikkeling en stress.

Noor baalt ervan dat ze meestal weinig energie heeft. Ze doet dingen vaak op de automatische piloot en heeft het gevoel weinig controle te hebben over hoe ze haar dag indeelt. Het voelt alsof ze overal tekortschiet: als moeder, partner, werknemer en vriendin.

Op het werk is het voor Noor lastig om haar grenzen aan te geven. Ze wil het zo graag goed doen en is van nature erg behulpzaam. Zit een collega ergens mee? Noor staat al klaar om mee te denken of iets over te nemen.

En dit is niet alleen zo op het werk. Ook thuis. Want er is altijd wel iemand die haar nodig heeft. Of ze nou energie heeft of niet. Of misschien iets anders had willen doen. Of gewoon even niets.

Voel jij je ook vaak als Noor en wil je meer grip op hoe jij je leven indeelt? Kijk hieronder wat ik voor je kan betekenen.