Help je hooggevoelige kind met vertrouwen de brugklas door
Online ouderprogramma – speciaal voor ouders van hooggevoelige brugklassers
Herken je dit?
- Je kind ziet op tegen de brugklas (of zit er net in) en raakt snel overprikkeld
- Je merkt dat je kind moeite heeft met veranderingen, geluiden, emoties of sociale situaties
- Je wilt er voor je kind zijn, maar voelt je soms machteloos, onzeker of uitgeput
- Je zoekt geen ingewikkeld opvoedadvies, maar praktische houvast die écht werkt voor hooggevoelige kinderen
Dan is deze training voor jou!
Praktisch, met heldere uitleg, rijke reflectie-oefeningen en inzichtgevende werkbladen.
Meer inzicht in hoe hoog-gevoeligheid er uit ziet bij brugklassers
Handvatten om met prikkels en stress om te gaan
Rust in huis én voor jezelf
Een diepe verbinding met je kind tijdens deze belangrijke fase
Wat zit er in dit programma?
Module 1 – HSP bij brugklassers: herkennen en begrijpen
- Het belang van het herkennen, erkennen en accepteren van hooggevoeligheid
- Welke uitdagingen komt je hooggevoelige kind tegen in de brugklas
- Werkbladen om de hooggevoeligheid van jouw kind te leren (her)kennen
Module 2 – Omgaan met prikkels, spanning en stress
- Inzicht in het begrip 'prikkels'
- Hoe jij kunt ondersteunen bij het ontprikkelen na een intensieve schooldag
- Oefening: de Prikkelwijzer
Module 3 – Hoe communiceer ik met mijn hooggevoelige brugklasser?
- Waarom is communiceren met een hooggevoelig kind écht anders
- Hoe jij echt kunt luisteren
- Verbindende zinnen & ruimte geven
Module 4 – Emotioneel en praktisch goed voorbereid!
- Wat kun je praktisch doen in de laatste vakantieweek?
- Emotionele support
- Tijdlijn + stappenplan
Module 5 – Zorg JIJ wel goed voor jezelf?
- Hoe blijf je zelf in balans?
- Wat heb jij nodig om je beste zelf te zijn
- Oefening: de zelfzorgscan
Praktisch en laagdrempelig!
1 | Alles online, dus in je eigen tempo
2 | Psycho-educatie met vele voorbeelden uit de praktijk en printbare werkbladen
3 | Direct toepasbaar
4 | Gericht op versterken van ouderkracht en de verbinding met je kind
Kosten:
Je hebt de volgende opties:
Je boekt het online programma exclusief werkboek 'Mijn persoonlijke oplaadplan' - € 39
Je boekt het online programma inclusief werkboek 'Mijn persoonlijke oplaadplan' - € 51,50
'Mijn persoonlijke oplaadplan' is een werkboek waarmee je aan de slag gaat om jouw eigen balans te bewaken. Je ontwerpt hiermee jouw eigen gebruiksaanwijzing en zorgt voor rust. Vanuit die rust kun je jouw kind nog beter ondersteunen.
Veelgestelde vragen (FAQ)
Heb ik ervaring nodig met hooggevoeligheid?
Nee, dit is niet perse nodig. Ik neem je hier stap voor stap in mee.
Moet mijn kind al op de middelbare school zitten?
Nee, het programma is geschikt voor de overgang én de eerste maanden daarna.
Krijg ik persoonlijke begeleiding?
Dit is een zelfstudieprogramma. Heb je behoefte aan extra ondersteuning? Dan kan dat uiteraard. Je kunt dan aanvullend 1-op-1 coaching boeken of we kunnen samen een online spar-moment inplannen.
Neem gerust contact met me op voor de mogelijkheden!
"Je hoeft niet alles perfect te doen. Met waardevolle inzichten en tools kun jij de veilige basis zijn die je kind nodig heeft."